Smažená kuřecí stehna

Když stehýnka naložíte před smažením do voňavé marinády, výsledek předčí všechny vaše představy.

INGREDIENCE

4 PORCE

• 800 gkuřecích stehen a křídel

• 200 mlmléka

• 200 ghladké mouky

• 80 gkukuřičného škrobu

• 1 stroužekčesnek

• 2 lžícehořčice

• 1 lžícesladké mleté papriky

• sůl

• mletý černý pepř

• rostlinný olej na smažení

Hlavní protivník diabetu byl objeven! Сukr okamžitě klesne na 3.8

19 sie

164

820tisíc

Marináda:

• 100 mlmléka

• 1 lžícehořčice

• sůl

• mletý černý pepř

• 2 lžícesladké mleté papriky

• 2 stroužkyčesneku

POSTUP

1. Nejprve připravíme marinádu. Mléko, hořčici, sůl, pepř, mletou papriku a utřený česnek promícháme. Do marinády vložíme kousky kuřete a necháme odležet přes noc.

2. V misce smícháme mléko, mouku, škrob, utřený česnek, hořčici, mletou papriku, sůl a pepř.

3. V připraveném těstíčku obalíme kuřecí kousky a smažíme dozlatova pozvolna ze všech stran. Podáváme například s chilli omáčkou.

Lidé's bolestmi kolen a kyčlí by si měli toto přečíst

19 sie

178

890tisíc